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文体学院快讯
教育学院举办“养生八段锦”工间操活动 舒筋活络强体魄
发布时间:2025-10-22
为积极响应校工会第十届教职工健康月活动号召,切实落实健康关怀举措,教育学院工会组织教职工在红旗操场开展了“八段锦”工间操活动。
本次活动特邀学院专业教师领操。伴随着悠扬舒缓的音乐,朱老师首先清晰讲解了八段锦的动作要领及其健身养生功效。在她的悉心示范和指导下,教职工们纷纷跟随口令,舒展肢体,调整呼吸,认真习练一招一式。操场上,大家动作整齐划一,或柔缓舒展,或刚柔并济,沉浸在传统养生功法带来的宁静与和谐之中。练习间隙,教职工们互相交流动作心得,分享习练感受,现场氛围轻松融洽。

此次活动将源远流长的传统健身术引入日常工间,不仅有效缓解了教职工们的工作疲劳,促进了身心放松,更增强了健康意识,提升了团队凝聚力。教育学院工会将持续创新活动形式,积极营造“快乐工作、健康生活”的良好氛围,为教职工的身心健康保驾护航,助力构建和谐活力的校园文化。
